Välkomna!

Här tränar vi balans, koordination samtidigt som du utmanar din långsamhet:

Taiji Quan är långsamma, flödande rörelser där andningen är central. Träningen har ett meditativt inslag där du ser inåt för att balansera Ying och Yang.

Fortsättare från tidigare terminer träffas onsdagar kl 19;

Nybörjargruppen fokuserar på grunderna.

OBS Nybörjargruppen flyttar till fredagar kl 18:00 i höst!